Archief

Archive for the ‘Klimmen tegen MS 2015’ Category

Klimmen Tegen MS 2015 – grote fiets en wandeltochten 2 mei!

januari 13, 2015 Plaats een reactie

Hors Categorie 100kmZoals al eerder op dit blog aangegeven zijn we voor onze Klimmen Tegen MS actie bezig met het organiseren van een aantal activiteiten. Zo hebben we op 23 januari de lezing van Wouter Duinisveld, die afgelopen zomer met een donorhart een hele triatlon volbracht. Daarnaast organiseren we op 12 april een hardloopclinic met Chris Beurskens, waarover later meer, en zal het hoogtepunt plaats vinden op 2 mei, als we met een wandeltocht van zo’n 20 kilometer en met een drietal fietstochten, van 45, 55 en 100 kilometer, onze gemeente gaan doorkruisen. Startpunt van alle routes is anco lifestyle centre, Venrayseweg 114 in Horst.

Wandeltocht

De wandeltocht is een knooppuntenroute van 20 kilometer van het Huis van de streek. Deze route zal over een aantal van de mooiste paadjes van Horst aan de Maas leiden. Kosten zijn slechts € 10,- per persoon. Wil je mee wandelen? Stuur een mailtje naar ktmshorscategorie@gmail.com. We sturen je vervolgens een mailtje met het rekeningnummer. Zodra de 10 euro over is gemaakt mailen we de bevestiging. Als je deze uitprint en op 2 mei meeneemt krijg je de route en een bidon van onze actie. Twijfel dus niet en schrijf je in!

Fietstochten

Eerder hebben we via social media opgeroepen om per dorp de mooiste plekjes te benoemen. Als team Hôrs Categorie hebben we deze plekjes met elkaar verbonden middels een aantal routes. We zijn gekomen tot een drietal routes. Één via de Peel, één via de Maasdorpen en een die beiden combineert.

De Peelroute is 46 kilometer en loopt door de volgende dorpen (de via social media binnen gekomen mooiste plekjes staan er tussen haakjes achter): Horst – Meterik (Molen) – Griendtsveen (Kanalenstructuur en kerk) – Evertsoord (Mariapeel) – America (Zuringspeel) – Kronenberg (Kerk en marktplein) – America (Zuringspeel en kiosk) – Hegelsom (Kerk) en Horst.

De maasroute is 57 kilometer lang en loopt als volgt: Horst (’t Ham) – Sevenum (centrum – kasseien) – Grubbenvorst (Gebroken Slot en Pastoor Vullinghsplein) – Lottum (Houthuizer Kapel, Houthuizermolen en Markt) – Broekhuizen (Broekhuizerweerd) – Broekhuizenvorst (Gubbelsvijver) – Swolgen (Swolgense Heide) – Meerlo (Kerk) – Tienray (Kruisweg en Kerk) – Melderslo (’t Vlasven) en Horst.

De volledige route is een optelling van beide routes. Deze route is dus 103 kilometer lang en komt door alle dorpen van Horst aan de Maas. De routes zijn volledig uitgepijld. Inschrijfkosten voor deelname zijn 15 euro voor het fietsen. Mocht je er 4 spinninglessen bij anco lifestyle centre bij willen dan betaal je 25 euro. Als je 8 spinninglessen wilt betaal je 32,50.

Meedoen? Mail ons via ktmshorscategorie@gmail.com, geef aan waaraan je mee wilt doen, wij mailen je dan een rekeningnummer en nadat het geld over is gemaakt ontvang je een deelnamebevestiging waarmee je bij de anco kunt starten en je herinnering op kunt halen.

Twijfel dus niet en schrijf je in. Help ons mee om MS patiënten perspectief te geven! Meer informatie over onze actie staat op mijn actiepagina.

Advertenties

Klimmen Tegen MS 2015 – het verhaal van Bonnie

december 31, 2014 Plaats een reactie

ktms_logoZoals al eerder op dit blog besproken doe ik komend jaar met team Hôrs Categorie mee aan Klimmen Tegen MS. Een sportieve uitdaging waarbij de Mont Ventoux van drie kanten per fiets zal worden beklommen. Dit alles om geld in te zamelen voor onderzoek naar MS. Zoals ook tijdens onze succesvolle Alpe d’HuZes actie combineren we het inzamelen van geld met bewustwording. Bewust worden van een gezonde levensstijl en bewust worden van de ziekte MS. Om dit laatste te realiseren gaan we met een aantal MS patiënten in gesprek.

Bonnie

Zo ook maandag 29 december. Via een glibberig pad glijden Rick en ik door het centrum van Panningen waar we een afspraak hebben met de 25 jarige Bonnie. Zodra we het appartement binnenkomen en we de traplift zien verbazen we ons dat deze maar tot de eerste etage gaat terwijl wij op de derde etage moeten zijn. Zodra een aantrekkelijke, spontane en prima lopende Bonnie de deur open maakt beseffen we dat ook bij ons de vooroordelen nog de overhand hebben. Het zou een begin zijn van een bijzonder gesprek.

Diagnose

Want waar je verwacht dat mensen die elkaar voor het eerst zien een beetje aftastend een gesprek in gaan ontstond er een zeer open gesprek. En waar ik verwacht had dat ik een geknakt persoon zou treffen die ruim een jaar geleden hoorde dat ze MS heeft kregen we een lesje in relativeren. Ze vertelde in detail hoe MS bij haar werd geconstateerd. Langzaam viel het zicht weg bij haar linkeroog. Na aandringen van haar omgeving bracht ze een bezoekje aan haar huisarts die haar vervolgens doorverwees naar het ziekenhuis. Daar aangekomen de eerste onderzoeken ondergaan. En waar je bij heel veel ziektes redelijk snel een diagnose krijgt werkt dat bij MS anders. Er moeten eerst een aantal ziektes worden uitgesloten voordat je de diagnose MS krijgt. Toen ze een dag later links nog maar 30% zicht had wist ze dus nog niet wat ze had. Uiteindelijk zakte haar zicht tot 3%. Na een stevige prednison kuur keerde het zicht weer langzaam terug en na anderhalve maand functioneerde haar ogen weer. Nadat ook haar voet en een deel van haar gezicht uitvalverschijnselen had werd dan toch de diagnose MS gesteld. Juist voor het sneller kunnen stellen van de diagnose MS moet nog veel onderzoek worden gedaan.

Vormen van MS

De vorm van MS die Bonnie heeft ziet ze ook meteen als haar geluk. Er zijn namelijk verschillende vormen van MS. Waar sommigen het beeld hebben dat het lichaam het bij MS orgaan voor orgaan begeeft klopt dat lang niet in alle gevallen. MS is een neurologische zenuwziekte. In het geval van Bonnie kan ze dus overal uitval krijgen en waar en wanneer dit gebeurt is niet te voorspellen. Ze noemen deze vorm relapsing-remitting MS. Deze uitvallen kunnen van 24 uur tot enkele weken duren. Door de medicijnen die ze slikt worden kleine uitvallen opgevangen en bij grote uitval of twijfel heeft ze voorrang in het ziekenhuis. Ze heeft een speciale MS verpleegkundige toegewezen gekregen die ze dag en nacht kan bellen met vragen. Alles staat klaar om een uitval op te vangen. Deze vorm van MS kan echter ook overgaan in de agressievere vormen van MS.

Toekomst

Maar zoals gezegd, waar en wanneer een uitval plaats vindt is niet te voorspellen. Het is ook niet te voorspellen of de uitval volledig ongedaan kan worden gemaakt. Bonnie zit er zelf zeer positief in. Ze heeft een vaste baan, houdt van op stap gaan, met vriendinnen er opuit, autorijden en op zichzelf wonen. Maar hoe positief ook, MS blijft een onvoorspelbare tijdbom waar je op zit. En hoe zorgeloos het leven nu ook lijkt, als er straks een kinderwens is, of een huis wordt gekocht, dan zal dat de keuze kunnen beïnvloeden. En juist het positivisme maakt een eventuele klap straks alleen maar harder. Een klap waar haar omgeving haar voor waarschuwt. En of het puur positivisme is of ook een beetje vluchten voor de realiteit is voor iedereen persoonlijk.

Neemt niet weg dat Rick en ik met veel energie terug naar huis glibberden. Met in gedachte een spreuk die op de muur staat, Live, Love, Laugh! Want net als MS is het leven onvoorspelbaar en kan het morgen voorbij zijn. Geniet dus van elk moment. En vooral: doneer voor onze Klimmen Tegen MS actie zodat we de diagnose, het verloop van MS en de behandeling ervan beter kunnen onderzoeken. En Bonnies positivisme zal me tijdens de (waarschijnlijk) pijnlijke derde klim op 25 mei nog wel even door m’n hoofd schieten. Wat nou pijn? Het kan altijd erger!

Klimmen tegen MS 2015 (1) – sportieve uitdaging

november 2, 2014 Plaats een reactie

Nadat 2014 voor een groot deel in het teken heeft gestaan van de strijd tegen kanker op Alpe d’HuZes, zal mijn leven tot 25 mei 2015 deels draaien om de strijd tegen MS. Een ziekte die me in 2002 m’n vader af heeft genomen. Die dag wil ik, samen met mijn teamgenoten, de Mont Ventoux van drie kanten beklimmen. Via dit blog houd ik jullie op de hoogte van de ontwikkelingen rondom ons team en de voorbereidingen. Wil je meehelpen de strijd tegen MS te winnen? Doneren kan op mijn persoonlijke pagina! Vandaag in de serie Klimmen tegen MS 2015:

Sportieve uitdaging!

marathon 2012Sporten is altijd een passie geweest. Als fervent Ajax aanhanger op tribunes door heel Europa, als bezoeker van wielerevenementen, als voorzitter van de Lottumse Judoclub en actief als (recreatief) hardloper en wielrenner. Jarenlang heb ik recreatief 10 kilometers (PR 43:38) en halve marathons (PR 1:39:14) gelopen. Duursporten zijn heerlijk. Prima in te passen in flexibele schema’s, heerlijk om even je koppie leeg te maken en goed voor de gezondheid.

In 2012, 10 jaar na het overlijden van mijn  vader aan MS, wilde ik ter nagedachtenis een marathon lopen. Een kleine sponsoractie volgde en met 4 uur en 22 minuten liep ik in oktober 2013 mijn eerste marathon en haalde ik € 500,- euro op voor de stichting MS Research. Slechts een klein bedrag, maar blij dat zelfs mijn sportcarrière dus nut kon hebben. Ter aanvulling op m’n training en tweedehands wielrenfiets op de kop getikt en in het voorjaar van 2013 begonnen met fietsen. Als eerste doel om dat jaar de Mont Ventoux op te fietsen de dag voordat de Tour de France erlangs zou komen. De zomer van 2013 dus voor het eerst de Mont Ventoux beklommen en in het najaar m’n PR op de marathon aangescherpt tot 4:08. Na 30 kilometer door m’n knie gegaan. Einde marathonaspiraties en welkom wielrenfiets. In plaats van een verplichte hersteltraining m’n nieuwe maatje in het noord Limburgse land.

AppleMarkToen ik door een team wielrenners uit de regio werd gevraagd om in 2014 mee te doen aan Alpe d’HuZes hebben we daar niet lang over getwijfeld. Een intensief maar geweldig jaar volgde. Zwarte Pietenactie, Wafels bakken, Spinningmarathon, sponsorloop, veiling en heel veel donaties zorgden ervoor dat we als team €35.000,- ophaalden en ikzelf €5.000,- heb bijgedragen. Duizenden trainingskilometers en geweldige verzorging rondom het evenement zorgden ervoor dat ik de Alpe 6 keer heb beklommen. Een geweldige ervaring die ik m’n hele leven bij me draag. In gedachten bij die dierbaren die we aan kanker verloren hebben en geknokt voor diegenen die de strijd nog (gaan) strijden.

Omdat de combinatie herdenken en strijden me goed bevallen is wist ik voor Alpe d’HuZes al wat m’n volgende doel zou worden. Als ik geen 6 keer boven zou komen zou het nog een keer Alpe d’HuZes worden. Als het wel 6 keer zou lukken zou ik voor klimmen tegen MS gaan.

Het doel: de Mont Ventoux vanaf drie kanten beklimmen. Vanaf Bedoin (21.5 km, 7,5% gemiddeld en 1600 hoogtemeters), vanaf Malauscene (21.1 km, 7,5% gemiddeld en 1570 hoogtemeters) en vanaf Sault (25,9 km, 4,7% gemiddeld en 1220 hoogtemeters). Als je die drie beklimmingen, en afdalingen, af hebt gelegd heb je 137 kilometer afgelegd met 4.400 hoogtemeters waarmee je lid bent van de Club des Cinglés du Mont Ventoux (vertaald: zotten van de Mont Ventoux). Een doel dat het komende half jaar weer veel energie gaat kosten maar waarvoor ik me voor de volle 100% in wil zetten. Ik weet me hierbij gesteund door de vele donaties die ongetwijfeld zullen volgen. Want elke kilometer zou ik me moeten beseffen hoe gelukkig ik mezelf mag prijzen dat ik al die uren op de fiets door kan brengen, in plaats van de strijd aan te gaan met die verschrikkelijke rotziekte. Doe daarom mee. Steun de strijd tegen MS en doneer!

 

Categorieën:Klimmen tegen MS 2015