Archief

Archive for the ‘Persoonlijk’ Category

Cycling Zandvoort voor Nathaniëls Victory Foundation

oktober 27, 2015 Plaats een reactie

NVFNa onze deelnames aan Alpe d’HuZes in 2014 en Klimmen Tegen MS in 2015 hadden we thuis beloofd in 2016 geen acties voor goede doelen te organiseren. Het blijft echter kriebelen om onze passie om onze sportieve grenzen te verkennen te combineren met hele goede doelen. Dit jaar hebben we gekozen om geld op te halen voor Nathaniëls Victory Foundation. Tegenprestatie is 24 uur lang rondjes fietsen op het circuit van Zandvoort met (hopen we) ruim 400 kilometer op de teller. Steun deze actie door te doneren op onze crowdfundinspagina.

Wie is Nathaniël

Nathaniël is een stoere, lieve en zeker ook actieve jongen van bijna 2 jaar oud met grote blauwe kraalogen. Een erg actief mannetje vol levenslust en de typische “Dennis the mennis” streken. Maar ondanks dat, iedereen weet te betoveren met zijn grote blauwe kraalogen en glimlach.

Nathaniël werd in 2014 ziek en vertoonde typische griepsymptomen, alleen had hij geen koorts. Na een paar dagen werd het steeds erger, begon hij steeds meer te huilen en begon zelfs gewicht te verliezen. Na diverse pogingen bij de huisarts en dokterspost werd Nathaniël dan eindelijk doorgestuurd naar de eerste hulp, waar een foto en echo werden gemaakt, waaruit bleek dat hij een tumor in zijn buikje had. De kinderarts besloot Nathaniël direct door te sturen naar het AMC. In het AMC werd na de opname weer een echo gemaakt en longfoto’s en toen werd vastgesteld dat neuroblastoom de oorzaak was. Een paar dagen later onderging Nathaniël een MRI en MBGI scan, en toen bleek hij al een paar uitzaaiingen te hebben en bleek het om een zeer agressieve en zeldzame vorm van neuroblastoom (stadium 4) te gaan. Hij is in het weekend met spoed geopereerd terwijl dit een week later gepland was, en de dag daarna kreeg Nathaniël zijn eerste chemo. Toen was het pas 6 dagen bekend.

Wat is een neuroblastoom

Een neuroblastoom is een kwaadaardig kankergezwel (tumor) wat ontstaan is uit een bepaald type zenuwweefsel. Dit zenuwweefsel wordt het sympathische zenuwstelsel genoemd. Het sympatisch zenuwstelsel bestaat uit een zenuwstreng die vanaf de hersenen langs het ruggenmerg naar beneden loopt tot in het bekken. De zenuwen in deze zenuwstreng regelen onder andere de bloeddruk, de hartslag, de activiteit van de darmen, blaas en andere organen in de buik. Ook de bijnieren maken onderdeel uit van het sympatische zenuwstelsel.

Behandeling in Amerika

Op dit moment hebben zo’n 20 Nederlandse patiëntjes met hoog risico neuroblastoom immunotherapie als nabehandeling gehad. Dit is een behandeling die volgt op de eerstelijnsbehandeling in Nederland en de overlevingskans verhoogt van ongeveer 40% naar ongeveer 60%. Helaas is deze therapie alleen weggelegd voor de kinderen waarbij de neuroblastoom in de loop van de eerstelijns therapie (nagenoeg) verdwijnt.

De meeste Nederlandse patiëntjes gaan nu voor immunotherapie naar het Childrens’ Hospital of Philadelphia (CHOP). Ook Nathaniël volgt hier zijn therapie. Dit betekent dat ze, samen met 1 ouder of met het gehele gezin, ongeveer 6 maanden in Philadelphia verblijven. Dat is een ingrijpende en kostbare gebeurtenis die de nodige voorbereiding vereist. Globaal wordt er gerekend op een kostenpost van ruim 100.000 euro die de gezinnen zelf moeten dragen en die maar weinig gezinnen hebben. Deze gezinnen verdienen steun!

Steunen

Omdat het onmogelijk is om niets te doen zie je dat velen worden aangestoken door de energie van de kinderen. Kinderen die ondanks hun zware strijd anderen aansteken met hun lach. Om al die gezinnen die met hun kinderen meestrijden willen wij ons kleine steentje bijdragen aan Nathaniëls Victory Foundation. Daarom fietsen we op 18 en 19 juni 24 uur lang rondjes op het circuit van Zandvoort. Steun deze actie door te doneren op onze crowdfundinspagina. Een rechtstreekse donatie aan een van onderstaande organisaties kan uiteraard ook! Voor de informatie in dit stuk heb ik gebruik gemaakt van Nathaniëls Victory Foundation, Stichting Kuba Klub, Stichting SKION en Villa Joep.

Advertenties
Categorieën:goede doelen, Persoonlijk

Kappen met die shit!

april 2, 2015 4 reacties

Oude logoEn toen werd het 2 april. Tegen beter weten in heb ik tot gisteren gehoopt dat de schandalige prijsstijging voor een deel van onze seizoenskaarthouders een hele slechte 1 april grap was. Maar het bleef angstvallig stil op Ajax.nl. 10.000 seizoenskaarthouders gaan 28% tot zelfs 50% meer betalen dan ze de afgelopen jaren hebben gedaan. Supporters die misschien een andere beleving hebben dan wij op VAK410 of Zuid 1, maar wel supporters die de laatste jaren tegen hetzelfde inspiratieloze tikkie breed voetbal aan hebben lopen kijken.

Misschien hebben zij het nog wel zwaarder dan wij. Wij laten op de tribune tenminste geregeld zien dat we nog ergens Ajax-waardig in uit kunnen blinken. Dat we wel nationaal en zelfs internationaal met vlagen niet te evenaren zijn. Blijkbaar interesseert het Van der Sar en Overmars geen reet dat tientallen, zo niet honderden, trouwe supporters hun seizoenskaart na tientallen jaren opzeggen. Blijkbaar wordt er geredeneerd dat de plekken toch wel worden overgenomen. Een dikke portemonnee is belangrijker dan clubliefde. Neem een voorbeeld aan Duitse clubs als Dortmund en Bayern, zoals Ajax Life deze week al schreef.

Diezelfde supporters lezen, net als wij, dat Ajax op 13 februari de halfjaarcijfers van de eerste helft van 2014/2015 publiceerde. Met een netto winst van 28,3 miljoen nam het eigen vermogen toe tot 116,4 miljoen. Er moet dus ergens in die Arena gedacht zijn dat het een mooi doel zou zijn om over de rug van 10.000 seizoenskaarthouders dit al belachelijk hoge bedrag nog verder te verhogen. En waarom? Geen idee. Het bestuur van Ajax neemt het bankgeheim serieuzer dan van een van onze hoofdsponsoren, ABN Amro, gezegd kan worden. De huidige directie van Ajax toont eens te meer aan dat het haar niet gaat om de trouwe supporters of een goed elftal op het veld, maar dat er een hoger doel wordt gediend.

De huidige directie van Ajax rest nog maar drie stappen: Allereerst die belachelijke prijsverhoging terugdraaien, daarna als de donder bekend maken waarvoor al dat eigen vermogen gaat dienen en tenslotte investeren in spelersmateriaal en opleiding. Zo niet dan geldt zeker voor jullie…. Kappen met die shit!

Categorieën:AFC Ajax, Persoonlijk

Klimmen Tegen MS 2015 – grote fiets en wandeltochten 2 mei!

januari 13, 2015 Plaats een reactie

Hors Categorie 100kmZoals al eerder op dit blog aangegeven zijn we voor onze Klimmen Tegen MS actie bezig met het organiseren van een aantal activiteiten. Zo hebben we op 23 januari de lezing van Wouter Duinisveld, die afgelopen zomer met een donorhart een hele triatlon volbracht. Daarnaast organiseren we op 12 april een hardloopclinic met Chris Beurskens, waarover later meer, en zal het hoogtepunt plaats vinden op 2 mei, als we met een wandeltocht van zo’n 20 kilometer en met een drietal fietstochten, van 45, 55 en 100 kilometer, onze gemeente gaan doorkruisen. Startpunt van alle routes is anco lifestyle centre, Venrayseweg 114 in Horst.

Wandeltocht

De wandeltocht is een knooppuntenroute van 20 kilometer van het Huis van de streek. Deze route zal over een aantal van de mooiste paadjes van Horst aan de Maas leiden. Kosten zijn slechts € 10,- per persoon. Wil je mee wandelen? Stuur een mailtje naar ktmshorscategorie@gmail.com. We sturen je vervolgens een mailtje met het rekeningnummer. Zodra de 10 euro over is gemaakt mailen we de bevestiging. Als je deze uitprint en op 2 mei meeneemt krijg je de route en een bidon van onze actie. Twijfel dus niet en schrijf je in!

Fietstochten

Eerder hebben we via social media opgeroepen om per dorp de mooiste plekjes te benoemen. Als team Hôrs Categorie hebben we deze plekjes met elkaar verbonden middels een aantal routes. We zijn gekomen tot een drietal routes. Één via de Peel, één via de Maasdorpen en een die beiden combineert.

De Peelroute is 46 kilometer en loopt door de volgende dorpen (de via social media binnen gekomen mooiste plekjes staan er tussen haakjes achter): Horst – Meterik (Molen) – Griendtsveen (Kanalenstructuur en kerk) – Evertsoord (Mariapeel) – America (Zuringspeel) – Kronenberg (Kerk en marktplein) – America (Zuringspeel en kiosk) – Hegelsom (Kerk) en Horst.

De maasroute is 57 kilometer lang en loopt als volgt: Horst (’t Ham) – Sevenum (centrum – kasseien) – Grubbenvorst (Gebroken Slot en Pastoor Vullinghsplein) – Lottum (Houthuizer Kapel, Houthuizermolen en Markt) – Broekhuizen (Broekhuizerweerd) – Broekhuizenvorst (Gubbelsvijver) – Swolgen (Swolgense Heide) – Meerlo (Kerk) – Tienray (Kruisweg en Kerk) – Melderslo (’t Vlasven) en Horst.

De volledige route is een optelling van beide routes. Deze route is dus 103 kilometer lang en komt door alle dorpen van Horst aan de Maas. De routes zijn volledig uitgepijld. Inschrijfkosten voor deelname zijn 15 euro voor het fietsen. Mocht je er 4 spinninglessen bij anco lifestyle centre bij willen dan betaal je 25 euro. Als je 8 spinninglessen wilt betaal je 32,50.

Meedoen? Mail ons via ktmshorscategorie@gmail.com, geef aan waaraan je mee wilt doen, wij mailen je dan een rekeningnummer en nadat het geld over is gemaakt ontvang je een deelnamebevestiging waarmee je bij de anco kunt starten en je herinnering op kunt halen.

Twijfel dus niet en schrijf je in. Help ons mee om MS patiënten perspectief te geven! Meer informatie over onze actie staat op mijn actiepagina.

Klimmen Tegen MS 2015 – het verhaal van Bonnie

december 31, 2014 Plaats een reactie

ktms_logoZoals al eerder op dit blog besproken doe ik komend jaar met team Hôrs Categorie mee aan Klimmen Tegen MS. Een sportieve uitdaging waarbij de Mont Ventoux van drie kanten per fiets zal worden beklommen. Dit alles om geld in te zamelen voor onderzoek naar MS. Zoals ook tijdens onze succesvolle Alpe d’HuZes actie combineren we het inzamelen van geld met bewustwording. Bewust worden van een gezonde levensstijl en bewust worden van de ziekte MS. Om dit laatste te realiseren gaan we met een aantal MS patiënten in gesprek.

Bonnie

Zo ook maandag 29 december. Via een glibberig pad glijden Rick en ik door het centrum van Panningen waar we een afspraak hebben met de 25 jarige Bonnie. Zodra we het appartement binnenkomen en we de traplift zien verbazen we ons dat deze maar tot de eerste etage gaat terwijl wij op de derde etage moeten zijn. Zodra een aantrekkelijke, spontane en prima lopende Bonnie de deur open maakt beseffen we dat ook bij ons de vooroordelen nog de overhand hebben. Het zou een begin zijn van een bijzonder gesprek.

Diagnose

Want waar je verwacht dat mensen die elkaar voor het eerst zien een beetje aftastend een gesprek in gaan ontstond er een zeer open gesprek. En waar ik verwacht had dat ik een geknakt persoon zou treffen die ruim een jaar geleden hoorde dat ze MS heeft kregen we een lesje in relativeren. Ze vertelde in detail hoe MS bij haar werd geconstateerd. Langzaam viel het zicht weg bij haar linkeroog. Na aandringen van haar omgeving bracht ze een bezoekje aan haar huisarts die haar vervolgens doorverwees naar het ziekenhuis. Daar aangekomen de eerste onderzoeken ondergaan. En waar je bij heel veel ziektes redelijk snel een diagnose krijgt werkt dat bij MS anders. Er moeten eerst een aantal ziektes worden uitgesloten voordat je de diagnose MS krijgt. Toen ze een dag later links nog maar 30% zicht had wist ze dus nog niet wat ze had. Uiteindelijk zakte haar zicht tot 3%. Na een stevige prednison kuur keerde het zicht weer langzaam terug en na anderhalve maand functioneerde haar ogen weer. Nadat ook haar voet en een deel van haar gezicht uitvalverschijnselen had werd dan toch de diagnose MS gesteld. Juist voor het sneller kunnen stellen van de diagnose MS moet nog veel onderzoek worden gedaan.

Vormen van MS

De vorm van MS die Bonnie heeft ziet ze ook meteen als haar geluk. Er zijn namelijk verschillende vormen van MS. Waar sommigen het beeld hebben dat het lichaam het bij MS orgaan voor orgaan begeeft klopt dat lang niet in alle gevallen. MS is een neurologische zenuwziekte. In het geval van Bonnie kan ze dus overal uitval krijgen en waar en wanneer dit gebeurt is niet te voorspellen. Ze noemen deze vorm relapsing-remitting MS. Deze uitvallen kunnen van 24 uur tot enkele weken duren. Door de medicijnen die ze slikt worden kleine uitvallen opgevangen en bij grote uitval of twijfel heeft ze voorrang in het ziekenhuis. Ze heeft een speciale MS verpleegkundige toegewezen gekregen die ze dag en nacht kan bellen met vragen. Alles staat klaar om een uitval op te vangen. Deze vorm van MS kan echter ook overgaan in de agressievere vormen van MS.

Toekomst

Maar zoals gezegd, waar en wanneer een uitval plaats vindt is niet te voorspellen. Het is ook niet te voorspellen of de uitval volledig ongedaan kan worden gemaakt. Bonnie zit er zelf zeer positief in. Ze heeft een vaste baan, houdt van op stap gaan, met vriendinnen er opuit, autorijden en op zichzelf wonen. Maar hoe positief ook, MS blijft een onvoorspelbare tijdbom waar je op zit. En hoe zorgeloos het leven nu ook lijkt, als er straks een kinderwens is, of een huis wordt gekocht, dan zal dat de keuze kunnen beïnvloeden. En juist het positivisme maakt een eventuele klap straks alleen maar harder. Een klap waar haar omgeving haar voor waarschuwt. En of het puur positivisme is of ook een beetje vluchten voor de realiteit is voor iedereen persoonlijk.

Neemt niet weg dat Rick en ik met veel energie terug naar huis glibberden. Met in gedachte een spreuk die op de muur staat, Live, Love, Laugh! Want net als MS is het leven onvoorspelbaar en kan het morgen voorbij zijn. Geniet dus van elk moment. En vooral: doneer voor onze Klimmen Tegen MS actie zodat we de diagnose, het verloop van MS en de behandeling ervan beter kunnen onderzoeken. En Bonnies positivisme zal me tijdens de (waarschijnlijk) pijnlijke derde klim op 25 mei nog wel even door m’n hoofd schieten. Wat nou pijn? Het kan altijd erger!

Beste Luuk Koelman…

november 28, 2014 5 reacties

Luuk KoelmanBeste Luuk Koelman,

Ik ga proberen m’n mening over je column ‘Ajax houdt van zijn hooligans’ te duiden. Ik hoop dat je me de spelfouten vergeeft, aangezien volgens jou de kans groot is dat ik analfabeet ben. En even voor de duidelijkheid… dit is geen pleidooi voor geweld voordat me dat weer verweten wordt, dit is een pleidooi voor eerlijke media en een eerlijk maatschappelijk debat. Een basistaak voor media in een goede democratische rechtstaat.

Waarom de column me raakt? Omdat ik in Parijs was. Eén van die 850 randdebielen. En buiten misschien wat slecht dansen uit de maat om 4:00 uur in een Parijse kroeg hebben de Parijzenaars geen last van me gehad. Waarom ik dan hier reageer? Omdat je je mening onderbouwt met onwaarheden.

Allereerst neem je onjuiste feiten over. Je geeft aan dat de 95 arrestanten geen kaart hadden, dit is feitelijk onwaar. Je kunt je baseren op een stuk van sporza.nl, maar elke zichzelf respecterende journalist/columnist zou dit even controleren. Er stonden in het uitvak gewoon tientallen jongens die in die kroeg zaten en nadat bleek dat ze een kaart hadden zijn vrijgelaten. De arrestaties zijn verricht omdat er teveel Ajacieden op een plek waren. Dat er 41 jongens met een kaartje waren heeft trouwens ook de pers gehaald. Misschien de volgende google search verder kijken dan de eerste link? Tot zo ver onwaarheid 1.

Daarnaast zeg je dat een Ajax woordvoerder het voor de 95 raddraaiers opneemt door te zeggen dat de maatregelen van de Franse overheid overtrokken zijn. Dat standpunt is echter niet gedaan naar aanleiding van de arrestaties, zoals jij suggereert, maar op 21 november, ruim voor de wedstrijd. Destijds groot in de landelijke media. Tot zo ver onwaarheid twee.

Ten derde geef je aan dat Ajax €25.000,- per kwartaal betaald aan de harde kern. Onzin. Er is een budget van €100.000 euro voor sfeeracties zoals bijvoorbeeld de vlaggetjes voor een Champions League wedstrijd. Dat wordt in twee delen van 50.000 euro betaald en acties gebeuren in overleg met Ajax. Nu hoor ik mensen denken, wat maakt het uit of er 4 keer 25.000 of 2 keer 50.000 wordt overgemaakt? Het gaat erom dat de bronnen niet worden gecontroleerd. Een journalistieke doodzonde. Daarnaast is het geen budget voor de harde kern, maar voor mensen die de dag voor een Champions League wedstrijd vrij nemen om 50.000 vlaggetjes te steken. Onwaarheid nummer 3.

Begrijp me niet verkeerd. Iedereen mag een mening hebben over voetbalsupporters of voetbalhooligans, maar als een journalist/columnist zijn mening onderbouwt met gedateerde bronnen, geen wederhoor toepast en daarnaast ook nog in stigma’s denkt dan kan ik er niets anders van maken dan dat ik het broddelwerk vind. Een krant onwaardig. Misschien dat het stuk daarom in de Metro staat, en niet in een kwaliteitskrant. Maar ik heb er eigenlijk alweer genoeg woorden aan vuil gemaakt. Ik ga weer aan het werk. Want misschien weet je dat niet, dat doen fanatieke voetbalsupporters. Werken en belasting betalen. Zodat ze hun cluppie op een positieve manier kunnen steunen. Net zoals 99% van de fanatieke supporters, van welke voetbalclub dan ook. Die verdienen het niet om door mensen als jij, zonder kennis van zaken en in een broddelstuk gebaseerd op onwaarheden, uitgekotst te worden.

Met vriendelijke groet,

Roy Bouten

Categorieën:AFC Ajax, Persoonlijk

Road to Alpe d’HuZes 2014 (6): Graaiers

mei 13, 2014 1 reactie

LBL-55 Juni 2014 doe ik mee aan Alpe d’Huzes. 6 keer Alpe d’Huez opfietsen, in totaal 180 kilometer, om geld op te halen voor de strijd tegen kanker. Op mijn actiepagina houd ik een blog bij over mijn Road to Alpe d’Huzes. Uiteraard plaats ik de stukjes ook hier. Zaken die ik meemaak, of waar ik over nadenk tijdens de duizenden trainingskilometers. Wil je me volgen of steunen of wil je m’n persoonlijke motivatie lezen? Ga dan naar m’n actiepagina!

Graaiers

Minder geld Alpe d’HuZes’ luidde de kop op rtl.nl afgelopen 6 mei. Tot op dat moment was er volgens een woordvoerster namelijk 6,2 miljoen euro opgehaald. Een bedrag dat in het niet valt bij de 29 miljoen euro die in 2013 werd opgehaald. Het artikel sluit af met de zin: “Vorig jaar ontstond ophef over de declaraties van de organisatie van het evenement”. Hiermee wordt gewezen naar de declaraties van Coen van Veenendaal, een van de oprichters van de stichting Alpe d’HuZes die vorig jaar 160.000 euro declareerde en naar aanleiding van een artikel op NRC.nl volledig met de grond gelijk werd gemaakt. Hij was een graaier, een zakkenvuller en op twitter werd hem een pijnlijke dood toegewenst. Dat achteraf blijkt dat zowel de organisatie van Alpe d’HuZes, in naam van voorzitter Johan van de Waal, alsook KWF wisten van de declaraties van in totaal 215.000, werd pas later bekend.

Achteraf bezien is er 215.000 euro betaald aan iemand die in 6 jaar zo’n 100 miljoen euro op heeft gehaald voor de strijd tegen kanker en daar jaren lang dag en nacht voor heeft gewerkt. Uit liefde voor dierbaren en uit passie voor zijn doel om kanker binnen 10 jaar een chronische aandoening te laten zijn. Naast dat dit een ongekende return on investment is, stond meteen het hele leven van Coen van Veenendaal op z’n kop. In plaats van vluchten besloot hij gewoon door te werken aan zijn doel, maar dan volledig onbetaald en interend op zijn spaargeld. Argos maakte er een duidelijke, korte, reportage over. Een reportage die mensen heel anders naar Coen van Veenendaal zal doen kijken. Sterker nog: Ik heb een ontzettende hekel aan graaiers, maar doe mij meer Coen van Veenendaals!

Maar ondanks dat ik de mediahetze en de gevolgen buiten proportioneel vind, baal ik nog meer van de gevolgen voor de strijd tegen kanker. Door populistische oneliners zal er dit jaar tussen de 10 en 20 miljoen minder op worden gehaald voor de strijd tegen die verschrikkelijke en oneerlijke strijd. Want al die fietsers en donateurs die nu geen bijdrage leveren hebben daarmee geen invloed op de organisatie en bijkomende kosten, ze dragen slechts bij aan de negatieve beeldvorming. De oorzaak is niet een declaratie, de oorzaak is de zucht van de media om te roepen. Geen uitgebalanceerde berichtgeving, maar populisme. Gelezen willen worden. De 10 tot 20 miljoen gaat ten koste van onderzoek naar kanker. Onderzoek dat het leven kan redden van die jonge vader met darmkanker, van dat neefje van 8 met leukemie, van die zus van 40 met borstkanker en van die partner van 67 met een melanoom. Al die mensen waar ik, en met mij nog ruim 4.000 wandelaars, hardlopers en fietsers, de sportieve en financiële strijd voor aangaan.

Dus kappen nu met al die negatieve publiciteit. Geef Alpe d’HuZes en haar initiatiefnemers haar goede smoel terug. Want elke organisatie die in zo’n korte tijd en tegen zo weinig bestuurskosten zoveel geld ophaalt heeft recht op deze positiviteit. Want alleen samen trappen we kanker de wereld uit. Dus: Kappen met de negativiteit, klik op die link en doneer. Want elke euro telt. Juist nu!

Categorieën:Alpe d'Huzes, Persoonlijk

Road te Alpe d’Huzes (5): hoofd leegmaken

december 30, 2013 Plaats een reactie

5 Juni 2014 doe ik mee aan Alpe d’Huzes. 6 keer Alpe d’Huez opfietsen, in totaal 180 kilometer, om geld op te halen voor de strijd tegen kanker. Op mijn actiepagina houd ik een blog bij over mijn Road to Alpe d’Huzes. Uiteraard plaats ik de stukjes ook hier. Wil je me volgen of steunen of wil je m’n persoonlijke motivatie lezen? Ga dan naar m’n actiepagina!

Hoofd leegmaken…

Soms komen twee kernwaarden van Alpe d’Huzes, namelijk sportiviteit en gezondheid, dicht bij elkaar. Zo ook met Kerst. Waar Kerst jaarlijks in het teken staat van samenzijn met familie, kreeg dat dit jaar een wrange bijsmaak.

Mijn oma kreeg op 24 december een hersenbloeding. Drie dagen en nachten waarop mijn oom (haar zoon) en ik aan haar bed gekluisterd zaten. Soms gezamenlijk en soms alleen, zodat de ander wat rust kon pakken of zich even op kon frissen. Inmiddels is oma op 81 jarige leeftijd overleden. Twee dagen met heel erg veel regelwerk volgden. Niet alleen voor haar crematie, ook voor het delven van de graven van pap en opa, die we met haar gaan cremeren.

Hoe lekker is het om vervolgens de fiets op te stappen en dik 3,5 uur helemaal nergens aan te denken. In het begin passeren de keuzes die je hebt gemaakt nog wel de revue, maar zodra de kilometers volgen kom je in een soort adrenaline en endorfine mengsel wat ik als hardloper als de zogenaamde ‘runners high’ heb leren kennen. Aangezien ik nog nauwelijks ervaring heb met lange afstanden op de fiets een geruststellende gedachte. Even je hoofd helemaal leeg kunnen maken. Ik kan het iedereen aanraden. Wil je het rondje bekijken, klik dan hier!

Categorieën:Alpe d'Huzes, Persoonlijk